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寶寶半夜哭鬧不睡覺，不管怎麼哄都睡不著，讓爸媽不知如何是好，感慨寶貝有夠「盧」！馨蕙馨醫院林千微副院長提醒，當寶寶被誘發過敏，出現腸絞痛、異位性皮膚炎等不舒服症狀，都會導致寶寶睡眠品質變差，若沒有及早開始過敏預防，寶寶長期作息顛倒、體力不佳，可能影響生長發育及免疫力，呼籲家長要趁早做好過敏預防，一旦過敏被誘發，後悔也來不及了。
林醫師分享，過敏症狀陸續發生的過程稱為「過敏進行曲」，最開始會表現在異位性皮膚炎，而後是過敏性鼻炎、結膜炎，最後則是氣喘症狀。腸絞痛屬於過敏初期現象，但因無法從外表觀察，常常被家長忽略，只是覺得寶寶怎麼這麼會哭，最後導致其他過敏症狀陸續發作。
林醫師表示，一旦發生過敏症狀，臨床上會看到嬰兒容易有溢吐奶、稀水便等症狀，甚至大便內夾雜有血絲。不明原因的哭鬧，都是嬰兒在跟媽媽說覺得不舒服。這些症狀影響睡眠品質，發育狀況也可能出現問題。若要避免寶寶夜夜睡不好，預防過敏是最重要的功課，不要消極地認為症狀出現再治療，反而耽誤寶寶的健康。
許多家長反映，為了讓寶貝遠離過敏原，在家裡添購防塵螨寢具、也時常清潔，為什麼寶寶還是「中標」？林醫師表示，台灣天氣溼熱，空氣中有許多細菌、霾害等有害物質，因此環境清潔絕對很重要，但家長常忽略，「飲食」也是幫助寶寶調整體質的重要關鍵。
林醫師進一步指出，寶寶出生後，每日飲食攝取以奶為主，然而尚未發育完全的腸胃道還很敏感，容易受大分子牛奶蛋白刺激，一旦發生過敏反應，便會引起腸絞痛、腹瀉等症狀。因此，呼籲家長過敏預防要面面俱到，不要顧此失彼，讓寶寶誘發過敏機率提高。
飲食方面，母奶是寶寶最好的飲食來源，寶寶一歲以後，媽媽若有其他原因需要以配方奶銜接時，如何挑選配方奶成為重要課題。林醫師表示，寶寶的腸胃道系統尚未發育成熟，建議搭配部分水解蛋白配方來銜接母乳，水解技術是將大分子牛奶蛋白切割成適合寶寶吸收的小分子蛋白，並將容易造成免疫系統過度反應的分子鏈切斷，在保留營養價值的前提下，透過漸進、溫和的方式刺激腸胃，培養寶寶對牛奶蛋白的適應力，降低免疫系統過度反應的機會，幫助寶寶調整體質，讓體內自然培養免疫力。
林醫師分享，「預防勝於治療」，自己家中的三個小朋友也都是使用部分水解蛋白配方哺餵，呼籲爸媽們務必要及早為孩子準備，幫寶寶打好健康底子。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
塞爾提克11日以123：101戰勝巫師，系列賽取得3：2聽牌優勢，陣中第一得分大將Isaiah Thomas（湯瑪斯）遭到巫師嚴加看防，但他勤於為隊友掩護創造空檔，是球隊致勝一大關鍵。
「身為一個籃球員你必須去解讀對手的防守，我發現對手總是會有2到3個人在看防我。」Thomas賽後表示：「所以我能做的就是拉開隊有的空間、為他們製造空檔並當個絕佳的掩護擋人者。」
Thomas並笑著表示：「我可是多才多藝、場上什麼事情都包了。」僅5呎9吋超值推（約175公分）的Thomas在場上毫不猶豫地衝向動輒6呎、將近7呎的對手，展現無比的勇氣、並為隊友製造許多空檔、拿下了勝利。
在Thomas勤於掩護、分享球權的狀況下，中鋒Al Horford此役9投8中、高效率地攻下19分，至於Avery Bradley更是有季後賽生涯新高的29分表現。
「我想Isaiah（Thomas）常常會受到太多的關注，這時候其他人就必須挺身而出。」Horford賽後表示：「Isaiah適時地分配球權幫助了球隊，我們其他人就必須完成他所幫忙的每次進攻。」
另外Horford也透露Thomas主動幫隊友掩護是教練團所制定的策略，他聽到當下還有些不可置信，但事實證明這番策略相當有效。
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